清新米饭饼宝宝辅食食谱

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“参考月龄：12个月以上把食材搅拌一下，用模具搞一个可爱的造型，焖一会儿就能出锅，营养齐全味道喷香，最重要的是还特别简单。” 我给宝宝做的辅食都拍成了视频，收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里，包括主食、汤羹、烘焙、食疗等，关注我，不再为宝宝吃啥发愁啦！

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

米饭 180克

、

虾仁 40克

、

大米粉 30克

、

黄瓜 20克

、

胡萝卜 10克

、

鸡蛋 1个

、

油、盐、柠檬适量

烹饪步骤

步骤1/13 点击查看大图
参考月龄：12个月以上，对食材不过敏的宝宝食材准备：米饭180克、虾仁40克、大米粉30克、黄瓜20克、胡萝卜10克、鸡蛋1个辅料：油、盐、柠檬操作时间：10分钟难度分析：初级
步骤2/13 点击查看大图
虾仁去除腹部、背部的虾线。
步骤3/13 点击查看大图
虾仁剁碎，用柠檬片或姜片腌制15分钟。*或者你也可以直接挤入适量柠檬汁，拌匀腌制，那样会更好的去除腥味。
步骤4/13 点击查看大图
黄瓜、胡萝卜切成小丁。
步骤5/13 点击查看大图
将黄瓜丁、胡萝卜丁加入到米饭中。
步骤6/13 点击查看大图
再加入腌制好的虾泥，打入一个鸡蛋，加入适量盐。*盐可以根据宝宝的口味进行调节，如果可以接受天然食材的味道也可以不加，毕竟虾泥的味道就很鲜美啦。
步骤7/13 点击查看大图
将所有食材搅拌均匀。
步骤8/13 点击查看大图
加入大米粉,继续拌匀。如果没有大米粉的话，也可以替换成普通面粉。
步骤9/13 点击查看大图
平底锅开火预热，将模具放入锅中，模具内部刷少量油。
步骤10/13 点击查看大图
将搅拌好的米饭放入模具中，表面抹平。
步骤11/13 点击查看大图
米饭脱模，盖上盖子。
步骤12/13 点击查看大图
用中小火煎至两面微黄，熟透后取出。
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搞定，装盘直接吃！这次的清新米饭饼不用炒，直接一焖一烙就完事，可以变成小花朵，也可以换成小星星，这么简单你一定要试一试呀！