低脂烤鸡胸
-
步骤1/7
点击查看大图
鸡胸肉切块
-
步骤2/7
点击查看大图
加入耗油
-
步骤3/7
点击查看大图
加入淀粉,盐与黑胡椒,搅拌均匀后腌制一会儿
-
步骤4/7
点击查看大图
贝贝南瓜去皮,切块
-
步骤5/7
点击查看大图
将南瓜放在烤盘中,撒少量盐与黑胡椒
-
步骤6/7
点击查看大图
将腌制好的鸡肉摆放在南瓜上,在放一些切开的圣女果
-
最后一步
点击查看大图
表面覆盖锡纸,放入到ACA北美电器烤箱中烘烤,180度烘烤35分钟
1、南瓜块不要太大
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-05-18
低脂烤鸡胸的相关分类
低脂烤鸡胸的相关推荐
-
减肥主食代餐!香煎鸡胸肉 低脂低卡 减重食谱!
5506902人看过 -
#中小学生做饭指南#低脂-凯撒鸡胸鲜蔬沙拉
101191人看过 -
北非蛋,减脂期的营养早餐就是这么简单#以美食的名义说爱她#
130080人看过 -
家常油泼面,快手又美味
3769309人看过 -
全手工五部曲(和面、擀面、剁陷、包、煎)----生煎饺子
289813人看过 -
#换着花样吃早餐#荠菜鲜肉饺子|自己和面包饺子就是香
959165人看过 -
减脂快手早餐便当❗️全麦吐司三明治❗️
391515人看过 -
#一周减脂不重样#金枪鱼沙拉|5分钟快手减脂早餐
66637人看过 -
空气炸锅 花生米
2人看过 -
红豆薏米大米稠粥
2人看过 -
椒盐香葱桃酥
700人看过 -
#我家乡的酱油美食#海皇粉丝
4398人看过