筒子骨玉米汤
筒骨玉米汤的做法,味道非常美味,而且操作很简单。筒子骨含有丰富的蛋白质和钙,可以给身体提供足够的营养,和玉米一起炖特鲜香味浓,非常适合老人和小孩喝。今天用臻米脱糖养生煲做了这道汤,一大锅一家三口啃得连骨髓都吸干了,太好喝了!
36克
45克
107克
899
千卡
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步骤1/15
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准备食材:筒骨1根,玉米 1根,胡萝卜1根,姜3片,料酒适量。
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步骤2/15
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玉米切成小段。
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步骤3/15
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胡萝卜切滚刀块。
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步骤4/15
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将筒骨洗净,放入锅里。
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步骤5/15
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加三片姜,一勺料酒,加入适量的水煮开,撇去浮末。
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步骤6/15
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筒子骨放入锅中。
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步骤7/15
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加入玉米。
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步骤8/15
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胡萝卜。
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步骤9/15
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加入没过食材的水。
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步骤10/15
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盖上锅盖煲50分钟。
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步骤11/15
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开锅,加入一大勺盐,一勺醋,开吃喽。
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步骤12/15
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成品。
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步骤13/15
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超级好喝。
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步骤14/15
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营养补钙。
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最后一步
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一碗不够喝。
1.汤加点醋,保证筒子骨中的钙质能够更充分的溶解在汤汁中。
2.用臻米脱糖电饭煲煲出来的汤,汤汁浓郁,非常香浓。煮饭热饭煮粥煲汤一锅搞定,有它在手,生活无忧。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-05-18
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