韩式泡菜风味汤面
在做减脂餐的时候，韩式风味的料理是我最常做的，也许是因为少油少盐，热量不高，而且材料不复杂，随时都可以买到吧。 以火红酸辣的辣白菜当汤底，加入各式蔬菜，烫煮一下面条，舞动双颊和身躯，暖心暖胃，即使是在减肥期也不担心热量暴涨。 金龙鱼活性发酵空心面采用活性发酵，易吸收，好消化，空心更入味。煮好后，汤清不浑浊，面条筋道，不仅适合汤面也适合炒面。
66克
21克
33克
780
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
-
步骤1/10
点击查看大图
准备材料。白菜洗净切段，西葫芦切片，豆芽摘干净，豆腐切片。起油锅烧热，放入猪肉糜炒香，放入洋葱炒至变软变透明。
-
步骤2/10
点击查看大图
炒好后加满水，将泡菜剪小段，煮开。
-
步骤3/10
点击查看大图
依次放入豆芽、豆腐、白菜、一半的西葫芦，煮开。
-
步骤4/10
点击查看大图
放入盐、香油、蒜泥调味。
-
步骤5/10
点击查看大图
另起锅烧开水，放入金龙鱼活性发酵空心面，煮至面条稍微有点点硬心的时候，捞起。
-
步骤6/10
点击查看大图
放入冷水里过一下，捞起控干水。
-
步骤7/10
点击查看大图
放入煮好的面条，稍微滚一下，尝试味道，增加盐的多少。放入香菜段和剩下的西葫芦片煮一下。还可以打入一个鸡蛋。
-
步骤8/10
点击查看大图
很好吃哦～
-
步骤9/10
点击查看大图
汤也很好喝～
-
最后一步
点击查看大图
面条很劲道～
1、 可以放入自己喜欢的蔬菜。
2、 面条煮的有点硬的时候过一下水，这样面条口感会更有筋道。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-05-18
韩式泡菜风味汤面的相关分类
韩式泡菜风味汤面的相关推荐
-
超好吃的肉酱面绝绝子
16454人看过 -
照烧法罗三文鱼
250193人看过 -
#餐桌上的春日限定#照烧三文鱼煎豆腐
331364人看过 -
肉酱面～附肉酱的详细做法
332670人看过 -
山药小饼
216120人看过 -
#我心中的冬日限定#酸汤肥牛面
87863人看过 -
#网红美食我来做#番茄金针菇肥牛
40681585人看过 -
天津饭（天津丼）
123692人看过 -
#我们约饭吧#酸汤肥牛面
339056人看过 -
韩式泡菜炒饭VS泡菜汤面
352702人看过 -
#夏日吃货嘉年华#天津饭
109341人看过 -
#夏日开胃餐#番茄浓汤酸菜肥牛面
178291人看过
