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鸡肉酪梨沙拉拌凉面佐烤薯角

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明月舞青衣

立夏后气温逐渐升高，就只想吃一些清爽开胃的健康料理，但是一时又买不到好吃的意大利面，正好家里有金龙鱼活性发酵空心面，那就试试中式面条做成西式吃法。在家的时候再也不用局限于身边没有意大利面的尴尬场面了。 拌好的凉面，一样具有浓郁的西式风味。非常简单又很容易准备材料。 金龙鱼活性发酵空心面采用活性发酵，易吸收，好消化，空心更入味。煮好后，汤清不浑浊，面条筋道，不仅适合汤面也适合炒面。
营养分析 查看详情

69克
46克
52克

645
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
鸡胸肉 1块
、
生菜 适量
、
小番茄 2个
、
切片面包 1片
、
酪梨 1个
、
金龙鱼活性发酵空心面 1把
、
土豆 2个
、
橄榄油 2大勺
、
盐 适量
、
蛋黄沙拉酱 适量
、
白芝麻 适量
、
香油 1勺
、
黑胡椒碎 适量
、
干欧芹叶 适量
、
干香葱叶 适量
烹饪步骤
小贴士

1、鸡肉沙拉提前准备好，这样只需要煮好面条，拌匀就可以吃了。 2、还可以放入熟鸡蛋一起做成沙拉。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-05-18

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