美白养颜的花生酪
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前几年演的电视剧甄嬛传里有好多好吃的，像什么千层糕，酥油饼，但让我印象最深的就是细腻爽滑的花生酪了。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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花生米和糯米放入碗中加水浸泡3小时，控干水分放入料理机里。
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步骤2/4
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料理机倒入250g 的水摁一下豆浆键，打成细腻的米糊，过滤一下渣子倒入锅内。
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步骤3/4
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锅子放入燃气灶上，放入5颗冰糖，小火用勺子不停的搅拌防止粘锅，直到煮到冒泡，关火即可。
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最后一步
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一道细腻爽滑的美白养颜的花生酪就做好了。
小贴士
1:煮的时候一定要一边煮一边用勺子搅拌，防止在煮的时候因为结块而粘锅。
2:不喜欢甜的可以不加冰糖进去。
3:花生具有养血功效，所以要经常吃花生，尤其是贫血的人。
4:过滤掉的渣子可以加点面粉和食用油用电饼铛烙成小饼子吃，味道不错。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-05-17
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