黄金紫薯米饭
平时晚餐主食都是以五谷杂粮饭为主,即煮饭时在大米中混合其他杂粮米或红薯、紫薯、南瓜、红枣、山药等,这样煮出来的米饭不仅颜色丰富多彩,吃起来也更加健康,所以今天给大家分享一道黄金紫薯米饭。 使用工具:臻米脱糖养生煲
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步骤1/8
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准备好所需的食材;
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步骤2/8
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将大米小米混合在一起淘洗过后放入臻米脱糖养生煲中,加入适量的清水,水的量建议没过米1cm;
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步骤3/8
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紫薯用削皮刀先去皮,然后清洗干净后随意切块;
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步骤4/8
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净切好的紫薯块放入到臻米脱糖养生煲中;
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步骤5/8
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盖上臻米脱糖养生煲的盖子,接通电源选择'蒸饭'功能,然后机器开始自动制作中;
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步骤6/8
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22分钟之后臻米脱糖养生煲的指示灯跳至保温度状态;
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步骤7/8
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关掉电源焖3分钟~5分钟打开盖子即可食用;
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最后一步
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成品图
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-05-17
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