杂蔬沙拉
“做给食肉兽”老公的减肥餐！
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步骤1/9
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主要材料
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步骤2/9
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玉米跟鹌鹑蛋下锅蒸熟，15分钟即可
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步骤3/9
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圣女果，柠檬在碗里用水洗净
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步骤4/9
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生菜撕大块，洗净沥水备用
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步骤5/9
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圣女果切开两半
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步骤6/9
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生菜切成长条
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步骤7/9
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把生菜铺入盘子里
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步骤8/9
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挤上一点沙拉酱，把玉米粒铺在中层，圣女果和鹌鹑蛋在上层
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最后一步
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就这样，吃的时候淋上沙拉酱和柠檬汁即可！
千岛酱里已经有味道了，所以只要在吃之前搅拌均匀，整盘沙拉的味道，是足够的！如果实在觉得淡，可以在做的过程中适当加点盐调味！根据个人口味增减！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-05-17
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