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莆田焖豆腐

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幸福的旁观者8
营养分析 查看详情

209克
152克
57克

2686
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡蛋 6个
、
香菇 3朵
、
五花肉 200克
、
海蛎 300克
、
老豆腐 400克
、
包菜 半颗
、
葱花 适量
烹饪步骤
小贴士

倒入鸡蛋就不能在用铲子去炒了，不然会散开，要小火焖鸡蛋凝固了就行

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-05-16

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