绿豆芽炒韭菜
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这是一道低脂低热量的素菜,很健康清爽的一道菜,特别适合夏天来吃,尤其适合减肥的美女们。
营养分析
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21克
9克
15克
267
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/8
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绿豆芽和韭菜准备好
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步骤2/8
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绿豆芽清洗干净,然后过水焯一下,目的是去除一下豆腥味,还有就是炒的时候不会出太多的汤汁
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步骤3/8
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韭菜择干洗净,然后切成小段,葱、蒜切好备用。
步骤4/8
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发布于 2019-05-16
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