麦冬罗汉果茶
娃爸咳了有半个月了,吃药什么的也跟进了,梨子也吃了几斤,但是效果一般。没法了就想着拿鱼腥草,罗汉果,麦冬来试一下。不知是凑巧还是真有效果,喝了二天他的咳真是有好转呢。
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千卡
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步骤1/7
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各好所用食材,如图有干鱼腥草,麦冬,罗汉果。还有过滤之后的纯净水。
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步骤2/7
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将食材提前用纯净水泡洗。
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步骤3/7
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为什么要泡洗,朋友们看这张就可以,因为食材都是日常晾晒的,所以多少会附带杂质。
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步骤4/7
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将泡洗好的食材入养生壶里。我最爱用养生壶煮茶了,不用看火。
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步骤5/7
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然后再加入纯净水到送生壶里,可以加到最高水位。
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步骤6/7
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选择养生汤的模式,将茶水煮好。这款茶水可以多次重复煮制。
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最后一步
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如图这样子一款止咳润肺的养生茶完成。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-05-16
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