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七天减脂餐Day2——意式虾仁沙拉面

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都田酱

hello，轻食研究所第二天打卡啦！ 依旧是优质碳水+蛋白质+膳食纤维的一天
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1克
22克
29克

205
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
都田原味麦香蒸面 一块
、
虾仁 适量
、
意式蔬菜沙拉 适量
、
西蓝花 适量
、
圣女果 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-05-16

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