营养低脂早餐
今天的早餐做法特别简单，营养美味又低脂，特别适合减肥的人群食用。
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步骤1/8
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今天的主食材就是燕麦粒。
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步骤2/8
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将水果准备好，香蕉和芒果跟燕麦是绝配。
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步骤3/8
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香蕉去皮后切成丁，芒果去皮后切成小块儿备用。
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步骤4/8
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燕麦淘洗干净放入电饭锅中，加入适量的清水煮熟。水量比平常煮米饭要多一些。
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步骤5/8
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将燕麦煮至粘稠的状态盛出来，拌上香蕉和芒果即可食用。
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步骤6/8
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表面点缀上一些色彩鲜艳的水果。
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步骤7/8
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看起来就很有食欲。
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最后一步
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美味低脂，您学会了吗？
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发布于 2019-05-16
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