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减脂烤肉

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Eleanor甜甜

减脂期间太想吃肉了 随便搭配烤了一个没想到蛮香的
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
牛肉 100g
、
鸡胸 100g
、
香菜 一把
、
蒜 一头
、
洋葱 半个或一个
、
料酒 适量
、
黑胡椒 适量
、
味达美（可选） 适量
烹饪步骤
小贴士

我比较喜欢瘦肉很柴的口感 想要滑一点可以用鸡蛋清裹一下肉

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-05-15

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