是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
清炒蚕豆的做法 点击查看大图

清炒蚕豆

浏览 16613 · 收藏 44
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

小九家的美食日志

蚕豆：豆科一年生草本，高30-100cm。主根短粗，多须根，根瘤粉红色，密集。 功效：补中益气 涩精实肠 营养成分：植物凝血素 蛋白质 膳食纤维 妈妈小时候和外婆种过蚕豆 据说要中很久 可是吃蚕豆的时节却很短 所以家人都很爱吃也很珍惜吃蚕豆的时节。
“营养是健康的起点”
下载App查看
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
蚕豆 300g
、
盐 适量
、
油 适量
、
葱花 适量
、
耗油 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-05-15

换个做法

炒蚕豆的其他做法

炒蚕豆的相关分类

家常味 立秋 月饼 冰皮月饼 丝瓜炒鸡蛋 梭子蟹 更多

炒蚕豆的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许