清热祛湿茯苓膏
生活在广州这个城市,祛湿成了一年四季都要做的功课,今天给大家推荐一款清热祛湿的好膏方,微甜不苦又爽滑,还可以配蜂蜜或者炼奶吃,家里老人小孩都喜欢…… 我用的江门黑凉粉粉,说明书上说1盒配2300克水,我配了2200克水口感是我喜欢的
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/20
点击查看大图
竹蔗去皮切块
-
步骤2/20
点击查看大图
茅根清洗干净泥沙
-
步骤3/20
点击查看大图
土茯苓洗净掰成小块
-
步骤4/20
点击查看大图
罗汉果洗净掰碎备用
-
步骤5/20
点击查看大图
锅里加入土茯苓,茅根,竹蔗和清水,先大火煮开后转小火煲40分钟
-
步骤6/20
点击查看大图
加入掰碎的罗汉果再煲30分钟
-
步骤7/20
点击查看大图
煲好后关火
-
步骤8/20
点击查看大图
把水过滤在大盆里,渣丢弃不要
-
步骤9/20
点击查看大图
过滤好的水先取400克等凉透
-
步骤10/20
点击查看大图
加入黑凉粉粉
-
步骤11/20
点击查看大图
搅拌均匀无颗粒
-
步骤12/20
点击查看大图
剩余的水取1800克放入锅里煮开,还有多的水直接喝掉就是啦
-
步骤13/20
点击查看大图
等水开后转最小火,一边倒黑凉粉水一边不停的搅拌
-
步骤14/20
点击查看大图
再转中火煮开,也要一直搅拌哦
-
步骤15/20
点击查看大图
煮至能挂住糊就关火
-
步骤16/20
点击查看大图
趁热倒在容器里,等凉透就会凝固了凉透后放入冰箱冷藏几个小时更好吃
-
步骤17/20
点击查看大图
我用的这种黑凉粉粉
-
步骤18/20
点击查看大图
切成小块加入炼奶和少许牛奶
-
步骤19/20
点击查看大图
爽滑好吃
-
最后一步
点击查看大图
清热祛湿一流
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-05-15
茯苓膏的相关分类
茯苓膏的相关推荐
-
茯苓膏清凉冻-清热祛燥
93384人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
961425人看过 -
#美食视频挑战赛# 清热解毒茯苓膏
408547人看过 -
清热解毒土茯苓膏
234556人看过 -
#忽而夏至 清凉一夏#茯苓祛湿糖水
150992人看过 -
#流感季饮食攻略#祛湿茶
169614人看过 -
地三鲜
34961469人看过 -
菠萝咕噜肉
1987689人看过 -
#硬核菜谱制作人##冰箱剩余食材大改造#牛奶茯苓蒸糕
95248人看过 -
强效祛湿粉
299244人看过 -
凉拌腐竹
3618415人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
11147826人看过