山药燕麦小米糊——益脾胃的首选
为了给孩子健脾开胃，早上做了这款米糊，粘糯而有营养。
-
步骤1/7
点击查看大图
燕麦和小米洗净，放入电饭煲，按煮粥模式。因为我要做早餐，所以前一天晚上预约了煮粥。
-
步骤2/7
点击查看大图
早上起来，粥已经煮好了。
-
步骤3/7
点击查看大图
山药是提前蒸熟的。这个很容易蒸，清洗干净上蒸锅，大火烧开水后转小火，一刻钟后就熟了。用筷子扎一下，轻松扎透就是熟了。
-
步骤4/7
点击查看大图
山药剥去皮，放入搅拌机。
-
步骤5/7
点击查看大图
加入煮好的燕麦小米粥。
-
步骤6/7
点击查看大图
开动搅拌功能，十五秒后即成。
-
最后一步
点击查看大图
装盘开动吧！燕麦、山药和小米都有益脾的功效，吃了对身体好。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-05-14
米糊的相关分类
米糊的相关推荐
-
素炒山药 春的山药 清脆又爽口
2104333人看过 -
虾仁炒西兰花
7479704人看过 -
拥有超级颜值的营养早餐：牛油果焗蛋
739559人看过 -
山药小米糊#奈特兰芝士粉挑战赛#
172043人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#苹果山药小米糊
164603人看过 -
香酥吮指炸鸡腿
1516486人看过 -
鲜肉包子馅饺子馅（万能肉馅）
997486人看过 -
#立冬第一补#奶香玉米汁
157628人看过 -
香烤鸡翅
15390450人看过 -
比肉饼好吃的萝卜丝饼
831488人看过 -
燕麦酸奶杯
266190人看过 -
芡实莲子百合茯苓汤
241752人看过
