是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
七天有效减脂餐，轻食打卡超简单的做法 点击查看大图

七天有效减脂餐，轻食打卡超简单

浏览 3.0万 · 收藏 108
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

都田酱

hello大家好！最近看到很多粉丝私信说想要获得更加全面系统化的减脂餐搭配 所以这周开始会做一个新的系列——七天轻食餐研究所 其实减脂餐并不像大家传统思维里的那么枯燥单调 只要选材搭配的好，也是简单有效的美食哦
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
都田淮山赤小豆蒸面 一块
、
西蓝花 适量
、
圣女果 适量
、
彩椒 适量
、
鸡胸肉 适量
、
杂蔬粒 适量
、
鸡蛋 半个
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-05-14

换个做法

七天有效减脂餐的相关分类

八宝饭 棒棒糖 年夜饭 牛轧糖 帝王蟹 猪皮冻 更多

七天有效减脂餐的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许