宝宝汉堡

浏览 50963 · 收藏 576

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

食谱名：宝宝汉堡参考月龄：12个月以上今天给大家推荐一道特色菜，宝宝汉堡。用大米饼取代了传统的面包，经过薄油慢煎，一大口咬下去，软糯可口，面粉过敏的宝宝也不用担心。

营养分析查看详情

11克
21克
19克

251
千卡

这道菜低盐,盐摄入过高有害健康～

食材清单加入采购清单

番茄 1个

、

米饭 30克

、

青瓜 10克

、

鲜虾仁 2个

、

胡萝卜 10克

、

猪里脊 20克

、

鸡蛋 1个（约50克）

烹饪步骤

步骤1/15 点击查看大图
准备食材：番茄1个，米饭30克，青瓜10克，鲜虾仁2个，胡萝卜10克，猪里脊20克，鸡蛋1个（约50克）。
步骤2/15 点击查看大图
猪里脊放入葱姜水去腥，浸泡10分钟。»葱姜水提前用开水冲泡好后，要彻底放凉后使用。
步骤3/15 点击查看大图
青瓜切丝、胡萝卜切丝、番茄切片。»妈妈们可以根据宝宝的咀嚼能力来决定食材的厚度哦~»小宝宝肠胃功能发育还不够完善，番茄皮纤维比较粗，妈妈们可以除去番茄皮，方便宝宝消化和吸收。
步骤4/15 点击查看大图
碗中磕入鸡蛋，搅打均匀。»如果宝宝蛋清过敏或是还没有添加过蛋清，可以用10-15克中筋面粉代替蛋清。
步骤5/15 点击查看大图
在辅食机中放入猪里脊和一半蛋液，搅打均匀。
步骤6/15 点击查看大图
将米饭放入另一半蛋液中，搅拌均匀。
步骤7/15 点击查看大图
多功能锅中刷少量油。
步骤8/15 点击查看大图
米饭蛋液放入左边2个大圆盘中，抹平。
步骤9/15 点击查看大图
猪肉泥放入右边大圆盘中，抹平。
步骤10/15 点击查看大图
番茄片放入右边另一个大圆盘中。中间爱心盘放入青瓜丝和胡萝卜丝，倒入适量清水。最后在两个小圆盘中，放入处理好的虾仁，倒入适量清水。»虾的背部和腹部有两根虾肠，给宝宝吃的时候都需要去掉。
步骤11/15 点击查看大图
多功能锅开小火。
步骤12/15 点击查看大图
盖上盖子，煎焖5分钟。
步骤13/15 点击查看大图
开盖，将米饼和猪肉泥饼翻面。
步骤14/15 点击查看大图
继续盖上盖子，煎焖2分钟。
最后一步点击查看大图
最后将他们一层一层叠在一起，一个热乎乎的米饼汉堡就完成啦~一口咬下去，番茄汁一下爆开来，还混合着各种食材，感觉整个世界都在这一口里了。