海带炖排骨
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好久没做汤了,上次做凉拌海带丝,家里还有剩余海带,正好用来煮点汤很好。海带排骨汤是一道非常易做又美味的家常益精补血汤,汤鲜味美,海带含有丰富的营养物质,尤其是碘,钙,可预防人体缺钙,还有降血压的功效,海带中富含有钾离子,可帮助身体多余水分的代谢,消除水肿,改善浮肉,修饰曲线,也非常适合正在减肥瘦身的美们使用。
营养分析
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103克
95克
19克
1373
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
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烹饪步骤
步骤4/9
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发布于 2019-05-12
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