蒜蓉四季豆
51克
12克
40克
620
千卡
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步骤1/21
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四季豆去筋 节成自己喜欢的尺寸蒜蓉
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步骤2/21
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沸水下锅 给7克盐 闷煮5分钟
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步骤3/21
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坐锅烧热注入菜籽油烧热给蒜蓉爆香
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步骤4/21
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给四季豆 豉油 翻炒约10次给鸡粉翻匀关火出锅
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步骤5/21
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盛盘
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步骤6/21
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步骤7/21
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步骤8/21
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步骤9/21
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步骤10/21
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步骤11/21
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藤椒肚丝
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步骤12/21
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肉末豆腐
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步骤13/21
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姜蛋菠菜
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步骤14/21
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泡椒猪肚
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步骤15/21
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步骤16/21
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步骤17/21
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步骤18/21
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步骤19/21
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步骤20/21
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最后一步
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本食谱仅供参考请根据个人口味酌情处理调料用量
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-05-12
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