鸡胸肉干丝
我的妈妈喜欢喝酒,平时我都不赞成她每天喝酒的。母亲节要到了,给妈妈做一道下酒小食吧。但是还是希望妈妈少喝一点。愿妈妈身体健康,长命百岁!
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/9
点击查看大图
鸡胸肉两块入锅,大火大约煮十分钟,煮熟就行了。
-
步骤2/9
点击查看大图
煮熟晾凉后撸起袖子把肉撕成丝,这一步需要一些耐心哦
-
步骤3/9
点击查看大图
这时候把所有调料倒入鸡丝中
-
步骤4/9
点击查看大图
用手抓匀腌制10分钟
-
步骤5/9
点击查看大图
接着把鸡丝平铺到烤网上面,尽量分开一点摆放
-
步骤6/9
点击查看大图
铺好后放入干果机中60°烘7个小时
-
步骤7/9
点击查看大图
低温烘干以后晾凉吃口感会更好
-
步骤8/9
点击查看大图
此款鸡胸肉干丝低脂肪高蛋白,不管是下酒还是当做零食你都值得拥有
-
最后一步
点击查看大图
酥脆咸香,吃多少都不怕长肉肉哦!
食材中的配比可以按自己所需成倍添加。如果没有厨房秤可以加适量的调料后通过自己品尝来调整口味。
没有干果机也可以用平底锅小火慢煎
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-05-11
鸡胸肉干丝的其他做法
鸡胸肉干丝的相关分类
鸡胸肉干丝的相关推荐
-
#一学就会快手菜#减脂餐.西红柿烧豆腐
675356人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
966839人看过 -
减脂期零食之孜然鸡肉干
345060人看过 -
孜然鸡胸肉
16037044人看过 -
鸡胸肉干(减脂美味小零食)
140792人看过 -
番茄炒蛋 西红柿炒鸡蛋(不加一滴水)家常快手菜新手必备
1651021人看过 -
炸茄盒
10451930人看过 -
#养生打卡#洋葱孜然牛肉
393341人看过 -
超下饭的红烧茄子
132392734人看过 -
香烤鸡肉干
496998人看过 -
鸡丝凉面
34868926人看过 -
番茄土豆炖牛腩#打工人的健康餐#
522594人看过