养颜嫩肤美龄粥
美龄粥每次用来招待友人也得到一致好评。 快快动手做起来吧!
20克
43克
95克
687
千卡
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步骤1/5
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准备好所有原料后将糯米、梗米,泡发2小时,为了之后烹煮中更加香糯,这个步骤不要偷懒哦!
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步骤2/5
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将山药去皮后上锅蒸熟,我约蒸了15分钟
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步骤3/5
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蒸好的山药压成泥备用,要有一些颗粒状哦,这样食用时口感更好
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步骤4/5
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将泡好的米加适量的水煮成粥,水量较少,比煮米饭的水多一倍即可,煮好后加入豆浆、山药继续煮,期间不断搅拌。
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最后一步
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可以享用啦!长时期食用有嫩肤养颜功效,也可以添加枸杞、玫瑰花做装饰
糖的量根据个人口味添加。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-05-10
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