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爆炒豆腐皮胡萝卜（素三丝）

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Echo_李

豆腐皮性平味甘，有清热润肺、止咳消痰、养胃、解毒、止汗等功效。豆腐皮营养丰富，蛋白质、氨基酸含量高。胡萝卜含有丰富的维生素，而且炒出来没有胡萝卜的甜味，很好吃的……
“营养是健康的起点”
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10分钟左右   |   切墩(初级)
豆腐皮 半张
、
胡萝卜 半根
、
辣椒 一根
、
蒜 一个
、
黑胡椒 适量
、
生抽 适量
烹饪步骤
小贴士

蒜一定最后放，炒蒜味出来立马出锅。 这道菜对身体很有益奥，各种营养大集合。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-05-09

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