芋泥肉松三明治
上班族的福音，5-10分钟搞定。营养丰富,补充一天的养分,你值得拥有。 芋头中碳水化合物丰富，特别是淀粉含量很高，还有丰富的B组维生素、维生素C、蛋白质、钾、钙、磷等矿质元素。此外芋头还富含有对牙齿很重要的氟元素。
-
步骤1/11
点击查看大图
洗净去皮
-
步骤2/11
点击查看大图
切块
-
步骤3/11
点击查看大图
大火蒸15分钟左右，用筷子撮一下生熟。
-
步骤4/11
点击查看大图
适量的芋头紫薯牛奶倒放入破壁机里打成泥。
-
步骤5/11
点击查看大图
芋泥紫薯泥碾碎或者压碎，或者如上图破壁机里打碎。
-
步骤6/11
点击查看大图
倒入适量淡奶油或者牛奶
-
步骤7/11
点击查看大图
如图，不要太稀就好。
-
步骤8/11
点击查看大图
自己做的吐司平底锅里煎至两面金黄
-
步骤9/11
点击查看大图
均匀的涂抹
-
步骤10/11
点击查看大图
放上肉松
-
最后一步
点击查看大图
再盖上一片吐司对半切开就行。
加了紫薯颜色会更好看 芋泥是很淡的颜色。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-05-09
三明治的相关分类
三明治的相关推荐
-
#i上冬日 吃在e起#芋泥烤奶
195918人看过 -
厚芋泥吐司-芋泥控必做（2个250克吐司）
157479人看过 -
酱香饼：能开店的配方
16560574人看过 -
金汤海鲜羹
970578人看过 -
#奇妙烘焙屋#紫薯芋泥三明治蛋糕
128270人看过 -
#母亲节，给妈妈做道菜#芋泥奶昔
274694人看过 -
您有一份来自广寒宫的榴莲冰皮月饼请签收！
1214949人看过 -
#2022双旦烘焙季-奇趣赛#冰酪紫米芋泥三明治蛋糕
166982人看过 -
#奇妙烘焙屋#芋泥一口酥
142526人看过 -
红爆全网的芋泥鲜奶#精品菜谱挑战赛#
1505661人看过 -
奶香芋头
15561人看过 -
芋泥肉松三明治
126723人看过
