芋泥奶昔
芋头中碳水化合物丰富，特别是淀粉含量很高，还有丰富的B组维生素、维生素C、蛋白质、钾、钙、磷等矿质元素。此外芋头还富含有对牙齿很重要的氟元素。
-
步骤1/6
点击查看大图
洗净去皮
-
步骤2/6
点击查看大图
切块
-
步骤3/6
点击查看大图
大火蒸15分钟左右，用筷子撮一下生熟。
-
步骤4/6
点击查看大图
适量的芋头紫薯牛奶倒放入破壁机里
-
步骤5/6
点击查看大图
按奶昔功能键即可
-
最后一步
点击查看大图
放上你喜欢吃的坚果水果之类的
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-05-09
芋泥奶昔的相关分类
芋泥奶昔的相关推荐
-
咖喱鸡肉饭
14504102人看过 -
芋泥奶茶#网红美食我来做#
1161474人看过 -
#感恩妈妈 爱与味蕾同行#巨好喝的芋泥奶茶
161781人看过 -
芋泥
223838人看过 -
#以美食的名义说爱她#自己做芋泥鲜奶，料多到爆
160789人看过 -
#美味开学季#芋泥烤蛋奶
215659人看过 -
#洗手作羹汤#芋泥
144323人看过 -
【芋泥鲜牛乳(附芋泥做法)】
24252人看过 -
牛肉披萨
29659804人看过 -
超简单的杭椒牛柳
11574927人看过 -
#我的养生日常-远离秋燥#冰皮月饼：香甜芋泥馅儿，快乐星球！
286169人看过 -
自制芋泥
60360人看过
