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五花肉炒菜芯

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这菜脆嫩可口,营养丰富,尤其钙含量比牛奶还高,是绿叶蔬菜中钙含量最高的一种,春天多给老人孩子吃,是最好的补钙食材,常吃老人预防骨质疏松,孩子猛长个。
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烹饪步骤
小贴士

1、肉片如果不提前腌制,炒肉时加点醋,肉质一样的鲜嫩。 2、炒嫩叶蔬菜少许加点水,不但易熟,颜色更漂亮。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-05-09

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