八爪章鱼炒芦笋
混搭也挺搭哒
2克
44克
46克
343
千卡
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步骤1/11
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八爪章鱼清洗干净
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步骤2/11
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芦笋剪段泡洗干净
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步骤3/11
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八爪章鱼切片,用1勺料酒、3g糖、3g盐腌20分钟,腌好倒掉多出的汁水
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步骤4/11
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锅里热油放入腌好的八爪章鱼
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步骤5/11
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翻炒至八成熟
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步骤6/11
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盛出备用
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步骤7/11
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锅里热油放入芦笋段炒至七成熟
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步骤8/11
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倒入八爪章鱼
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步骤9/11
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放入2勺蚝油
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步骤10/11
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翻炒均匀即可
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最后一步
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盛出装盘
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-05-07
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