银耳羹
无论是寒冷的冬天，还是炎热的夏季，早餐能吃一口浓浓胶质的银耳羹，真是幸福感满满，而且美容养颜，减脂瘦身！
-
步骤1/5
点击查看大图
称好食材后将银耳，桃胶。隔夜泡发。15g银耳大概是大朵银耳的五分之一左右，不要泡太多了
-
步骤2/5
点击查看大图
把泡好的银耳桃胶，洗净，银耳去蒂
-
步骤3/5
点击查看大图
将银耳撕碎，和桃胶一起放入到豆浆机中，加入600ml水，这里如果吃不完太多可以跟减少食材用量，但是我的豆浆机比较老，是一定要到水刻度线才能启动
-
步骤4/5
点击查看大图
选择浓汤功能，如果豆浆机没有这个功能。大概点别的也行，只要是能搅碎，加热就可以，不过浓汤功能针对性强，成品会比较浓稠
-
最后一步
点击查看大图
豆浆机好了以后倒出来加入冰糖等它融化后就可以吃啦！
早餐吃这个真的超级营养健康啦
孕妇和经期时不能吃桃胶
如果喜欢吃红枣可以加入无核红枣一起放入豆浆机，简单快手
夏天冰镇后更好喝，非常浓稠
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-05-07
银耳羹的相关分类
银耳羹的相关推荐
-
花生猪蹄汤
165606人看过 -
红菇土鸡汤
87632人看过 -
自家美食之~广东盆菜
150660人看过 -
#牛气冲天# 弹弹弹手工牛肉丸!
37357人看过 -
花蛤冬瓜汤
45917人看过 -
#肉食主义#自制鱼丸～纯纯的鱼肉，孩子们最爱吃
411230人看过 -
#一周减脂不重样#凉拌荞麦面
152465人看过 -
莲子银耳羹
93083人看过 -
春季润肺，莲子银耳羹
138403人看过 -
油豆腐
87374人看过 -
下奶月子餐：红枣花生炖花胶（鱼胶）
653625人看过 -
鸡汤虾仁馄饨
380099人看过
