养生冬瓜茶
冬瓜茶是以冬瓜和糖为原始材料，长时间熬煮成汤汁的饮料。具有清热解毒、生津止渴、清肝明目之功效，是延年益寿的理想饮品。
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步骤1/5
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准备冬瓜，红糖，冬瓜洗净切块，不用去皮
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步骤2/5
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切好的冬瓜放入红糖，搅拌均匀
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步骤3/5
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腌制一个小时以上
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步骤4/5
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腌制好的冬瓜连汁水，放入无水无油的锅中，加入上许冰糖慢慢熬制，制粘稠，冬瓜化渣，用滤网滤出汁，量凉装入容器中，放冰箱即可
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最后一步
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饮用时，可加热水，可加纯净水，放入些冰块，味道更佳
熬煮时要不停搅拌，以免粘锅，熬制一个小时左右
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发布于 2019-05-07
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