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不一样的熟食沙拉 香草鸡胸主食沙拉

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微珍营养餐

很多人把沙拉做成了“草”或者是比例严重失调的营养菜，而微珍营养想把真正的健康比例数量种类的沙拉带给大家，教会其中的门道。
“营养是健康的起点”
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紫薯 50g
、
蓝莓 50g
、
玉米粒 20g
、
黄网皮 一张
、
草莓 10g
、
芦笋 10g
、
百里香 2g
、
蒜末 2g
、
紫萝卜 20g
、
鲜鸡肉 200g
、
红薯 40g
、
红色小番茄 50g
烹饪步骤
小贴士

鸡肉需要牛奶腌制过 嫩到心里

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-05-06

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