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健康减脂|冰菜虾仁藜麦牛油果沙拉

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睿生活

低脂健康，营养均衡 不管是减肥餐还是家常餐都是不错的选择，看到这个颜色就超级有食欲
营养分析 查看详情

18克
26克
47克

451
千卡

这道菜不含饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
牛油果 1个
、
虾仁 适量
、
圣女果 适量
、
洋葱 本个
、
藜麦 适量
、
芦笋 4根
、
冰菜 1把
、
柠檬 半个
、
黑胡椒 适量
、
盐 适量
、
油醋汁 适量
烹饪步骤
小贴士

油醋汁：橄榄油加少许德国香醋

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-05-05

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