黄金鸡肉粥
黄金鸡肉粥 黄金顾名思义金黄金黄的,玉米属于黄金作物,它的营养太多了,这里就不说了,就因为添加了它才取了个这样的名字。有点类似大碴粥,大碴粥里的食材多以添加粗粮类,这个粥里面添加了肉和胡萝卜,肉用的也是鸡胸肉,营养不止多了起来,还易消化热量又低,有粗有细,有肉有菜……一碗粥足以解决,特适合小朋友和减肉的小伙伴们,不对,都皆宜。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/6
点击查看大图
大米和玉米碎淘洗干净,本来就挺干净的,淘洗1,2遍就行,不要一直洗,营养易流失。
-
步骤2/6
点击查看大图
胡萝卜切丁,鸡胸肉切丁,姜切片。
-
步骤3/6
点击查看大图
把淘洗净的大米和玉米碎,水放入电饭煲内锅里,再放入胡萝卜丁及姜片。
-
步骤4/6
点击查看大图
打开电饭锅的'煮粥'模式,如果不想用电饭煲,用汤锅也行的,小火慢慢熬,现在的电饭煲上大多都带煮粥模式,煮约15分钟左右打来盖,把鸡肉丁放入,搅拌均匀,再盖上盖继续煮至自动结束即可。
-
步骤5/6
点击查看大图
最后加入盐和香油调味拌匀,盛入碗中,点缀下葱花即可。
-
最后一步
点击查看大图
成品图
如果你嫌鸡肉不够香也可以换成同等的瘦肉,那样的话煮出来的就叫黄金瘦肉粥了,哈哈,根据自己的喜好来做调整,胡萝卜你要不喜欢也可以换成山药或别的蔬菜。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-05-05
鸡肉粥的其他做法
鸡肉粥的相关分类
鸡肉粥的相关推荐
-
凉拌鸡丝#炎夏消暑就吃「它」#
1877960人看过 -
【宝宝辅食】土豆鸡胸肉拌饭
451566人看过 -
番茄土豆炖牛腩#打工人的健康餐#
531634人看过 -
香菇鸡肉粥
9655人看过 -
#女神野餐记# 空气炸锅版吐司披萨
251599人看过 -
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
25323290人看过 -
#感恩妈妈 爱与味蕾同行#养生排骨四神汤|健脾养胃、清热祛湿
366120人看过 -
#鸡汁入家宴 感恩正当“食”#鸡汁草菇鸡肉粥
172481人看过 -
凉拌菠菜粉丝——春吃菠菜,健康养肝#放假请来我的家乡吃#
261718人看过 -
#肉食者联盟#芹菜虾仁鸡肉粥
2843772人看过 -
麻酱凉面
103320人看过 -
红烧鸡翅
15527564人看过