椰子花胶炖鸡汤
平时有炖椰子鸡汤,也有炖花胶汤,今天就想弄个椰子花胶炖鸡汤
37克
24克
105克
817
千卡
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步骤1/13
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花胶提前泡水浸开,然后用热水加姜片飞水,再用冷水冲洗干净,备用。
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步骤2/13
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红枣一定要去核(不燥热)
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步骤3/13
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去核后的红枣
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步骤4/13
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鸡肉切块备用
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步骤5/13
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买回来的整个椰子去皮,把里面的椰青汁倒出来放到炖盅
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步骤6/13
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椰肉取半个切粒(人多可取整个)
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步骤7/13
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把切好的椰肉放到破壁机
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步骤8/13
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加400ml水打成汁
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步骤9/13
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隔渣
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步骤10/13
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这就是隔渣后倒出来的椰汁了
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步骤11/13
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然后要用热水炖,除了枸杞,把其他材料放到炖盅里,大火烧开用小火炖50分钟再下枸杞炖10分钟下盐就好了。汤好了后一定要把汤里的油撇干净,这是我已经撇过3次后的,因为椰子本来就有植物油的成分,不撇开影响口感。
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步骤12/13
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真的很好喝,好甜又滋润。可以说椰子和鸡肉真的超搭的,加了花胶炖一点也不怪味哦,因为花胶和鸡本来也很搭嘛
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最后一步
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平常有偶尔炖花胶汤的朋友们可以尝试一下用椰子炖
这个汤一定要隔水炖煮。
炖汤的时候不要加太多清水,我是用椰子里面的椰青汁再加上用椰子榨成汁一起炖,所以特别原汁原味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-05-04
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