防弹热可可
生酮减脂餐早餐能量必备！
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步骤1/5
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准备好食材！可可粉选用无糖百分百纯可可粉！这次没有淡奶油吃完了，放的话口感会更好！比例用量均是一个参考值，可以根据个人口味调整！1 取10克可可粉5克咖啡粉用70℃左右的开水泡开！推荐用打蛋器搅拌，可以搅拌的很均匀，不会结块！
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步骤2/5
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2 到入淡奶油和椰奶搅拌
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步骤3/5
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3 加入椰子油 ✐怕苦的朋友可以加少量的代糖！
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步骤4/5
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4 充分打发！
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最后一步
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5 撒上一些可可粉一杯能量满满的防弹热可可就完成啦！早餐喝一杯一上午都不会饿，是不是很省时省力呢？
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-05-04
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