柠檬鸡爪(酸甜辣)
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1克
3克
20克
73
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
鸡爪
10个为例
、
柠檬
半个
、
青泰椒
3根
、
小米辣
5根
、
姜
1小粒
、
蒜
6粒
、
葱
适量
、
桂皮
适量
、
香叶
1片
、
花椒
一小撮
、
八角
半个
、
糖
半勺
、
盐、鸡精
适量
、
山西陈醋
一大勺
、
香油辣油
适量
、
料酒
适量
、
胡椒粉十三香
小半勺
、
生抽
半勺
、
老抽
半勺的一半
、
康乐醋
可放可不放
、
香菜
三根
、
泡椒跟泡椒水
四粒
、
烹饪步骤
-
步骤1/15
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鸡爪去指甲
-
步骤2/15
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切好备用
-
步骤3/15
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焯水➕盐跟料酒八角香叶花椒姜葱(电磁炉大火10分钟、煤气灶大火7-8分钟)喜欢软一点的多加两分钟
步骤4/15
展开全部15个步骤
发布于 2019-05-04
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