炒红果
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炒红果是一道老北京小吃,酸甜适口,老少皆益。 制做简单,消食开胃,出门旅游携带方便。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/2
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将山楂洗净去籽放入锅中(不宜用金属锅具,我使用的是搪瓷锅),加纯净水要没过山楂。开大火,水开后关中小火,这时挤入柠檬汁,用非金属锅产多次插底翻拌,防止糊锅,熬致汤汁浓稠加入白砂糖,这时要不停翻炒,致汤汁浓调明亮,关火,晾凉。
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最后一步
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凉后装瓶,拧紧瓶口放入冰箱。吃的时候用无油无水的勺子盛出。
小贴士
山楂又称山里红,属核果类水果,核质硬,果肉薄,味微酸涩。果可生吃或作果脯果糕,干制后可入药,是中国特有的药果兼用树种,具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用,同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药,对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效。山楂内的黄酮类化合物牡荆素,是一种抗癌作用较强的药物,其提取物对抑制体内癌细胞生长、增殖和浸润转移均有一定的作用。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-05-03
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