做这道菜的背后故事: 以前在广东打工的那些日子,常常吃到酸辣鸡爪,回家乡后,几乎看不到有卖的,特别想吃怎么办? 哈哈,自己买鸡爪回来动手做,来,跟我一起做起来,色相不错,味道也是很棒哦!
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步骤1/2
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鸡爪图片仅供参考,终以实物为准!鸡爪买回来先修鸡指甲,把鸡脚趾头砍掉,这样煮的时候能够把鸡骨里的血水煮净!(关键处1).用刀在鸡爪划开口,以便入味,也可以直接砍掉,一个鸡爪分两半!关键处2:鸡爪一定要冷水入锅煮,放入一块桂皮;少许花椒;2粒八角;料酒,几片生姜。大火烧开后,改小火再煮8-10分钟后捞出,熟鸡爪过一遍凉水,再用凉水冲洗一下直接放入冰箱(这一步也可往鸡爪里加生抽搅拌再放入冰箱)冰至少15~20分钟。(不要放在冻的那层,放入比较冰的那层就好)。
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最后一步
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调料汁:腌制鸡爪,我用姜丝、几片柠檬,一半的柠檬拧出汁淋在鸡爪上,蒜末,白醋,陈醋,适量白糖,些许小米辣(爱吃辣可以多放辣椒)、料酒少许,香油少许,香菜点缀一下。统一搅拌均匀后倒进鸡爪里,带一次性手套,将鸡爪完全沉浸在料汁中,让每一个鸡爪身上都能散发出诱人的'香气'再放入冰箱20分钟,更入味了,柠香酸辣鸡爪保证你吃了停不下来!
温馨提醒:
1.柠檬切片时,一定要去籽,不然腌制出的鸡爪放久点就会有苦味!
2.鸡爪一定要砍掉脚指甲,方便煮点血水!
3.鸡爪一定要冷水入锅煮。生抽不宜放多,根据个人口味定量,有人口味重,有人口味淡,自己看着放吧!
小时候,老人都说吃鸡爪多,长大会写字不好看,都是不科学的!
柠香酸辣鸡爪的营养分析
1.鸡爪—鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。
2.柠檬—柠檬含有烟酸和丰富的有机酸,其味极酸,柠檬酸汁有很强的杀菌作用,对食品卫生很有好处,实验显示,酸度极强的柠檬,一般人群均可食用,暑热口干烦躁,消化不良者很有好处!
3.红辣椒—辣椒含有丰富的维生素等食用辣椒能增加饭量,增强体力,改善怕冷,冻上血管性头痛等症状,辣椒含有一种特殊物质,一般人群均可食用,阴虚有热者不宜多食。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-05-02
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