低脂坚果酸奶沙拉
10分钟快手低脂坚果酸奶水果沙拉,相信大家看到名字也应该知道食材都有什么啦!自制酸奶,每日坚果,芒果,猕猴桃干,胡萝卜干,做了这道早餐。 酸奶沙拉是众多女性非常喜爱的一道美食,因为它健康,又好吃,且营养价值非常高,所以受到很多女性的青睐。 酸奶本身酸甜的口感,配上坚果的醇香,在唇齿中感受酸奶与坚果的碰撞融合,配上一些水果,更增添了美味与健康。
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步骤1/11
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首先将芒果洗干净,从中间切开,再把芒果肉切下来。
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步骤2/11
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准备好所有食材,鸡胸肉提前煎好。
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步骤3/11
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煎好的鸡胸肉切小块,放入沙拉碗中。
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步骤4/11
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加入处理好的芒果肉。
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步骤5/11
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再加入猕猴桃干,胡萝卜干。
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步骤6/11
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再加入每日坚果。
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步骤7/11
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倒入自制酸奶,拌均匀。(买的酸奶也可以,一定要浓稠型)
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步骤8/11
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准备好三种口味的扁核桃仁。
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步骤9/11
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拌好的水果沙拉装盘,再放上三种口味的扁核桃仁。
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步骤10/11
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这样就做好了呦~是不是超级简单又快手啊!
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最后一步
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吃的时候觉得酸奶不够,所以又淋上了一些。
酸奶没有自制的,买的也可以,但是一定要浓稠型的。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-05-02
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