枸杞叶猪肝汤
浏览 41.6万 · 收藏 3995
将做法保存到手机
枸杞 叶属于一种中药材,但非常适合日常食用,其含有多种维生素,如维生素A、C、B1、B2等,以及含有的多种氨基酸等营养物质,对孩子眼睛很有帮助,具有明目的功效。它同时还富含多种金属元素如钙Ca、铁Fe、锌Zn、硒Se等,为人体提供丰富的营养成分,所以给孩子日常饮食中增添这一蔬菜真的是太合适不过了。下面就介绍三道枸杞叶的菜,这是其中一道,做起来简单,孩子吃了易消化。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
1 将猪肝切片,然后在加适量的盐、料酒抓匀腌制一下
-
步骤2/5
点击查看大图
2 座锅烧水,水烧开!
-
步骤3/5
点击查看大图
将腌制过的猪肝倒入锅中,大火烧煮。
-
步骤4/5
点击查看大图
3 猪肝烧至稍有点变色断生时,枸杞叶倒入锅中,继续大火烧煮。当煮到猪肝变色,用筷子划开肝片,此放入适量的盐调味
-
最后一步
点击查看大图
特别适合孩子的一道汤!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-05-01
换个做法
枸杞叶猪肝汤的相关分类
枸杞叶猪肝汤的相关推荐
-
#网红美食我来做#虫草花乌鸡汤
10497734人看过 -
清炖羊肉汤
4456672人看过 -
枸杞叶猪肝汤
124645人看过 -
清炖羊肉汤
4032015人看过 -
#今天吃什么# 椰子鸡汤
5398272人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
6142219人看过 -
枸杞叶猪肝汤(滋补养生)
81606人看过 -
金汤花胶生蚝鸡汤
15796人看过 -
营养健康低油-排骨藕汤
147276人看过 -
#2022烘焙料理大赛料理组复赛#石斛西洋参瘦肉汤
54272人看过 -
猪脚姜甜醋
109189人看过 -
不是螃蟹赛螃蟹
368334人看过