辣炒花蛤
花蛤的肉味鲜美、营养丰富,蛋白质含量很高噢,脂肪含量低,不饱和脂肪酸较高,易被人体消化吸收~ 辣炒花蛤算是我们这边的特色美食啦,老公比较喜欢这道菜~
-
步骤1/9
点击查看大图
准备食材,花蛤洗净,葱切段,蒜切片,姜切丝。
-
步骤2/9
点击查看大图
锅中倒入菜籽油,开大火,油温七成热放入干辣椒炸香
-
步骤3/9
点击查看大图
放入花蛤翻炒
-
步骤4/9
点击查看大图
加入葱姜蒜
-
步骤5/9
点击查看大图
炒至花蛤开口倒入生抽
-
步骤6/9
点击查看大图
加入盐翻炒均匀关火出锅即可
-
步骤7/9
点击查看大图
成品图
-
步骤8/9
点击查看大图
成品图
-
最后一步
点击查看大图
成品图
盐的用量根据自己口味添加。
辣椒用量根据自己喜欢。
全程大火快速炒至花蛤开口即可,不要炒时间太长就不好吃啦。
一次吃完,不要留到下一次噢。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-05-01
辣炒花蛤的相关分类
辣炒花蛤的相关推荐
-
辣炒花蛤#我要上首页清爽家常菜#
375828人看过 -
辣炒花蛤
107443人看过 -
鲜嫩可口,干净无沙的辣炒花蛤
106567人看过 -
红烧排骨
29880342人看过 -
泰国香辣炒花蛤
40938人看过 -
低脂美味的丝瓜菌菇鸡蛋汤
20876205人看过 -
#硬核菜谱制作人#苦瓜辣炒花蛤
255253人看过 -
正宗东北尖椒干豆腐
4256319人看过 -
蒜薹炒肉
1061760人看过 -
冬瓜排骨汤
31358728人看过 -
板栗烧鸡
15394128人看过 -
辣炒花蛤
338831人看过