黑椒鸡中翅
与其买超市已经预先腌制好的鸡中翅，还不如自己在家简单弄一下，起码便宜啊～！
58克
97克
36克
1044
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
-
步骤1/10
点击查看大图
蒜瓣儿、姜切末，鸡中翅洗净后，正反两面各划两刀
-
步骤2/10
点击查看大图
把蒜末、姜末，盐、糖、酱油加入鸡中翅（可以不放糖的）黑椒酱准备登场
-
步骤3/10
点击查看大图
加入黑椒酱（用量随自己口味）
-
步骤4/10
点击查看大图
拌匀，腌制15分钟左右（这个空隙可以处理你其他菜，比如洗菜、切菜什么的，别闲着）
-
步骤5/10
点击查看大图
锅里加油烧热，放入鸡中翅我用中火煎的正反各煎3分钟
-
步骤6/10
点击查看大图
等这个样子之后，盖上锅盖，转中小火，有点类似于慢慢的焖熟
-
步骤7/10
点击查看大图
要注意一下时间，鸡中翅需要几分钟翻一次面
-
步骤8/10
点击查看大图
这个状态也就差不多好了
-
步骤9/10
点击查看大图
熟的！
-
最后一步
点击查看大图
装盘出锅～！
黑椒味不会特别重，蒜末、姜末的作用是用来癖除冷冻食品的腥味，如果能接受或者嫌麻烦就可以不放，因为黑椒酱已经是很好的癖味酱料了！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-04-30
黑椒鸡中翅的其他做法
黑椒鸡中翅的相关分类
黑椒鸡中翅的相关推荐
-
家常可乐鸡翅#憋在家里吃什么#
26530777人看过 -
红烧鸡翅
15444546人看过 -
奥尔良鸡中翅
27622人看过 -
焖煮鸡中翅
83795人看过 -
早餐鸡蛋饼【宝宝辅食】
458233人看过 -
黑椒牛肉汉堡
380304人看过 -
#美味开学季#超级入味的红烧鸡中翅
117228人看过 -
空气炸锅烤五花肉｜自制烤肉巨好吃！0失败
768007人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1441278人看过 -
可乐鸡翅
2885744人看过 -
#美味开学季#入味脱骨红烧鸡翅
171573人看过 -
薏米红豆汤
865748人看过
