宝宝辅食～菠菜山药蛋黄粥
菠菜可以补铁山药，具有健脾养胃的功效，再加上一个蛋黄，一碗粥也可以喝的营养满满。参考月龄八个月以上的宝宝
-
步骤1/7
点击查看大图
准备好所有的食材。
-
步骤2/7
点击查看大图
把山药去皮，切成小块儿。切山药的时候最好戴上手套，容易过敏。
-
步骤3/7
点击查看大图
把鸡蛋提前正熟，蛋黄取出来压成泥。
-
步骤4/7
点击查看大图
菠菜焯一下水，剁碎。
-
步骤5/7
点击查看大图
将大米和山药同时放入锅中。大火烧开以后，转小火，慢慢熬至粘稠软烂。
-
步骤6/7
点击查看大图
放上菠菜最和蛋黄出锅即可。
-
最后一步
点击查看大图
吃的时候加一点核桃油，可以给宝宝补脑补钙。关注奥喆妈妈下期辅食更精彩
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-04-28
菠菜山药蛋黄粥的相关分类
菠菜山药蛋黄粥的相关推荐
-
薏米黄芪老鸭汤
584248人看过 -
暖胃轻酸萝卜老鸭汤
2377848人看过 -
每日一粥:莲藕大枣糯米粥
18637人看过 -
#憋在家里吃什么#提高免疫力&胡萝卜山药炒牛肉
189977人看过 -
芋头饭
39639人看过 -
炒黄豆芽
235072人看过 -
苦荞米小米鸡蛋粥
18048人看过 -
香菇胡萝卜鸡蛋粥
19332人看过 -
红枣冰糖大米粥
42844人看过 -
小米玉米山药粥
172994人看过 -
胡萝卜牛肉粥
174049人看过 -
宝宝辅食:藜麦山药蛋黄粥
12212人看过
