火龙果奶昔
浏览 172511 · 收藏 2658
将做法保存到手机
奶昔是一种常见的饮品,不仅好喝而且营养丰富,火龙果奶昔口感冰凉、香甜、可口,有奶香和果香味, 火龙果其味甜多汁,营养丰富、功能独特,含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素,丰富的维生素和水溶性膳食纤维。具有减肥、降低胆固醇, 皮肤美白防黑斑的功效 。火龙果果实中的花青素含量最高,具有抗氧化.抗自由基/抗衰老的作用……简单易学的火龙果奶昔几分钟制作就可以完成,快来看看吧!
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
准备好酸奶,红润的火龙果切块备用
-
步骤2/4
点击查看大图
将切块的火龙果和酸奶放入容器,加一勺蜂蜜,挤入柠檬汁少许。
-
步骤3/4
点击查看大图
坐在机器上。按键将食材高速搅打至顺滑状即可,哈哈看看这红红的颜色好漂亮呦!
-
最后一步
点击查看大图
选个透明的杯子. 然后倒入奶昔,漂亮的火龙果奶昔就做好咯!
小贴士
如果喜欢甜的打奶昔的时候可以多加一点蜂蜜搅拌喝~
柠檬汁放一点不影响口感,主要是抗氧化;
如果不想用火龙果,也可以换成其他喜欢的水果哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-04-27
换个做法
草莓奶昔的其他做法
草莓奶昔的相关分类
草莓奶昔的相关推荐
-
喝了会变美的牛奶火龙果汁
407484人看过 -
火龙果汁
2686372人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
18015640人看过 -
红烧茄子
71250810人看过 -
凉拌鸡丝#炎夏消暑就吃「它」#
1862644人看过 -
【减肥果汁】火龙果猕猴桃汁
830904人看过 -
带你边吃边瘦- -30天不重样的减脂餐
5340321人看过 -
火龙果冰淇淋
242616人看过 -
火龙果脆皮冰淇淋
694781人看过 -
经典凉菜蒜香拍黄瓜
35559390人看过 -
火龙果凉糕
464848人看过 -
清肠减肥~火龙果奇异果汁
163431人看过