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菠萝炒鸡胸肉（椰子油版）

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陈c二姐

现在是菠萝的季节，菠萝的吃法有很多种，今天尝试做菠萝炒鸡胸肉，鸡胸肉是低脂肪高蛋白食物，菠萝有酸解脂肪，瘦身作用。
营养分析 查看详情

13克
39克
19克

343
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   配菜(中级)
鸡胸肉 一块
、
菠萝 100克
、
黄椒 适量
、
红椒 适量
、
蒜头 适量
、
姜丝 适量
、
盐巴 适量
、
味精 适量
、
装饰葱花 适量
、
椰子油 适量
烹饪步骤
步骤4/8

  展开全部8个步骤

小贴士

没有椰子油，可以替换成家里的炒菜油。口味清淡根据个人喜好来调整。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-04-26

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