混沌皮虾仁牛油果沙拉盏
家里有昨天包抄手剩下的一点饺子皮,想着冰箱里还有一点虾仁就想到了这个菜谱! 做起来特别快手,适合当小点心吃,填饱肚子是不可能啦!
31克
7克
6克
242
千卡
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步骤1/11
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抄手皮刷油,放一个勺子像图片这样
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步骤2/11
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烤箱中层,170度烤五分钟左右,上色即可
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步骤3/11
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烤成这样就可以啦!放一边备用
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步骤4/11
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虾去头去壳备用
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步骤5/11
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锅里放入少许橄榄油,把虾仁煎到两面焦黄即可
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步骤6/11
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处理好所有食材,如图所示
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步骤7/11
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如图片这样先把牛油果放进去,中间挤一点沙拉酱,喜欢吃的可以多挤点
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步骤8/11
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把虾仁从另一段放进去
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步骤9/11
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放上圣女果和生菜装饰一下
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步骤10/11
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表面再挤一点沙拉酱装饰
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最后一步
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成品!!
1、沙拉酱的用量只是提供参考,喜欢吃的可以多加,我用的是减脂的沙拉酱
2、不喜欢圣女果混合一起的口感可以去掉圣女果!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-04-26
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