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南瓜鸡汁拌面

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Liliumlys

喜欢吃南瓜，特别是糯糯的口感，甜口咸口都钟爱。 南瓜含有丰富的营养物质：碳水化合物、蛋白质、脂肪以及多种维生素和矿物质等，属药食两用之品。 对于中医来说，南瓜却是一种对人体有益的药材。中医认为，南瓜它属于性温味甘的食物，能够养脾健胃，除此之外，南瓜还具有益气、消炎止痛、解毒杀虫等等诸多功能，可以用于多种疾病的治疗，比如气虚乏力、肋间神经痛、疟疾、痢疾、解鸦片毒、驱蛔虫、支气管哮喘、糖尿病等症。
“营养是健康的起点”
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10~30分钟   |   切墩(初级)
南瓜 1块
、
面条 1人份
、
盐 适量
、
生抽 适量
、
鸡汁 适量
、
食用油 适量
、
大蒜 适量
、
姜 适量
、
香葱 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-04-26

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