茄汁鱼片
这道菜和松鼠桂鱼做法口味一模一样 区别于形状不同
1504克
17克
100克
13750
千卡
-
步骤1/24
点击查看大图
鱼柳对半破开
-
步骤2/24
点击查看大图
切片约1.5㎜每片
-
步骤3/24
点击查看大图
鱼片撒盐 料酒 腌制片刻蒜蓉 豌豆米
-
步骤4/24
点击查看大图
给鸡蛋清抓匀
-
步骤5/24
点击查看大图
鱼片粘上淀粉抖掉余粉
-
步骤6/24
点击查看大图
坐锅烧热注入宽油烧热
-
步骤7/24
点击查看大图
给鱼片炸香脆出锅 捞出不要全部一次下锅 会受热不均匀
-
步骤8/24
点击查看大图
坐锅烧热注入菜籽油烧热 给蒜蓉 白糖 白醋 番茄酱 大火翻炒
-
步骤9/24
点击查看大图
炒制粘稠
-
步骤10/24
点击查看大图
给鱼片裹上茄汁 关火出锅
-
步骤11/24
点击查看大图
盛盘 给豌豆米 白芝麻 点缀
-
步骤12/24
点击查看大图
撰写图
-
步骤13/24
点击查看大图
撰写图
-
步骤14/24
点击查看大图
撰写图
-
步骤15/24
点击查看大图
撰写图
-
步骤16/24
点击查看大图
撰写图
-
步骤17/24
点击查看大图
撰写图
-
步骤18/24
点击查看大图
藤椒翅尖
-
步骤19/24
点击查看大图
凉拌蕨菜
-
步骤20/24
点击查看大图
酸菜滑片汤
-
步骤21/24
点击查看大图
泡椒猪肝
-
步骤22/24
点击查看大图
。。。
-
步骤23/24
点击查看大图
。。。
-
最后一步
点击查看大图
。。。
本食谱仅供参考请根据个人口味酌情处理调料用量
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-04-25
茄汁鱼片的相关分类
茄汁鱼片的相关推荐
-
姜葱鱼片
93037人看过 -
糖醋排骨
763510人看过 -
#520,美食撩动TA的心!#蚝油生菜
1954390人看过 -
鱼片蒸粉丝
325017人看过 -
水煮鱼片
11552620人看过 -
茄汁鱼片
8695人看过 -
#春季减肥,边吃边瘦#鲈鱼片蒸蛋
285809人看过 -
蕃茄鱼片#非常创意鱼吃法#
377582人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁爽口牛肉粉丝
142492人看过 -
蘸水茄子
129558人看过 -
#打工人的健康餐#捞汁西蓝花虾仁鸡蛋(减脂餐)
248144人看过 -
#花10分钟,做一道菜!#西瓜酸奶奶昔
128278人看过