滋补益气的老母鸡汤
浏览 2698258 · 收藏 14621 · 学做 3
将做法保存到手机
1、老母鸡汤能滋补身体 滋补身体是老母鸡汤的重要作用之一,老母鸡汤中含有大量的蛋白质和氨基酸,还一些矿物质,人们食用以后很容易把这些营养成分吸收和利用,能促进人体代谢,也能滋补身体缓解身体虚弱。 2、老母鸡汤能预防感冒 老母鸡汤不但味道鲜美,营养丰富,它还能提高人体的免疫力,可以减少病毒对人体的伤害,平时经常食用能有效预防感冒的发生,而那些感冒患者适量喝汤老母鸡汤,还能促进病情好转,能感冒的症状明显好转。 3、老母鸡汤能补钙 老母鸡汤中含有多种微量元素,特别是钙与磷的含量都很出色,平时人们食用以后可以快速把这些钙与磷吸收和利用,能起到明显的补钙作用,同时它还能促进骨骼发育,能增强骨密度,对人类高发的骨质疏松和骨关节疼痛也有很好的缓解和治疗作用。 4、老母鸡汤能补中益气 补中益气也是老母鸡汤的重要作用之一,它在熬煮的过程中会让老母鸡中的多种营养成分析出到汤汁中,能补中益气,也能缓解身体虚弱,对人类病后身体的调理有很大的好处。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
准备一只老母鸡。
-
步骤2/5
点击查看大图
鸡肉切小块。
-
步骤3/5
点击查看大图
葱姜切片。
-
步骤4/5
点击查看大图
放入锅中炖一个半小时。炖一个小时左右的时候加少许盐,料酒和米醋。
-
最后一步
点击查看大图
滋补佳品,老母鸡汤就好了。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-04-24
换个做法
鸡汤的相关分类
鸡汤的相关推荐
-
#我心中的冬日限定#滋补老母鸡汤
267816人看过 -
#我心中的冬日限定#原味老母鸡汤
201695人看过 -
#冬季滋补花样吃法#木耳山药老母鸡汤
165130人看过 -
地三鲜
34958445人看过 -
清炖老母鸡汤
383335人看过 -
最简单又巨好喝的虫草松茸老母鸡汤#给年味整点鲜的#
134604人看过 -
土豆炖牛肉
21369237人看过 -
冬季养生食补菌菇老母鸡汤
3200003人看过 -
新手易学的香菇鸡汤
11182633人看过 -
#我的2024年夜饭#红枣枸杞炖鸡汤
223065人看过 -
红烧排骨
29589073人看过 -
母鸡汤
355593人看过