彩椒菌菇小炒
哈哈民间常有关于菌菇的说法:要想身体好,菌汤是个宝;若要身体瘦,多吃菌子少吃肉。 今天我来给大家制作个简单易学的快手菜.彩椒菌菇小炒,让人食欲大开的素菜,又漂亮又好吃,还有营养吃了还不胖,快来看下制作过程吧!
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/6
点击查看大图
1、准备食材青、红、黄彩椒各小半个,洋葱小半个,香菇两个,蟹味菇半盒1个,木耳适量
-
步骤2/6
点击查看大图
2、蘑菇.彩椒.洋葱都切下,蘑菇都用开水焯熟,备用
-
步骤3/6
点击查看大图
3、炒锅加油后加入洋葱翻炒
-
步骤4/6
点击查看大图
4、再加入青红椒,炒至青红椒和洋葱断生
-
步骤5/6
点击查看大图
5、放入焯过水的蘑菇,倒入1勺生抽,适量盐,翻炒均匀
-
最后一步
点击查看大图
6、出锅,很简单的彩椒菌菇就做好了,颜色漂亮味道也很赞呦!
辣椒的营养价值
辣椒富维生素B、维生素C和胡萝卜素,具有促进消化,加快脂肪代谢等功效。
每百克辣椒维生素C含量高达198毫克,居蔬菜之首位。维生素B、胡萝卜素以及钙、铁等矿物质含量亦较丰富。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-04-24
菌菇小炒的其他做法
菌菇小炒的相关分类
菌菇小炒的相关推荐
-
地三鲜
34960186人看过 -
美善品之菌菇小炒
93101人看过 -
#爽口凉菜,开胃一夏!#凉拌黄瓜
3431818人看过 -
土豆炖牛肉
21370442人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
73204919人看过 -
糖醋排骨
784037人看过 -
鸡丝凉面
34865415人看过 -
凉拌皮蛋
18959547人看过 -
冬瓜排骨汤
31335979人看过 -
鱼香肉丝
5968995人看过 -
#做道懒人菜,轻松享假期#爽口黄秋葵
32338071人看过 -
小鸡蘑菇炖粉条
6881194人看过